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hidroterapia

O que é?

É um recurso da fisioterapia, com exercícios realizados em piscina aquecida, em média 33ºC e 34ºC. Esta temperatura promove o aquecimento muscular, necessário para iniciar os exercícios.

A água tem características que a diferenciam do ar, trazendo vantagens à realização dos exercícios como:

  • Diminuição do impacto
  • Diminuição da dor
  • Relaxamento muscular
  • Manutenção do equilíbrio
  • Descarga de peso antecipada devido a baixa gravidade

Além das propriedades físicas da água são utilizados alguns materiais e equipamentos para facilitar ou dificultar os exercícios: espaguetes, flutuadores (vários modelos e tipos), pesos, pé de pato, tablados com ajuste de altura (para step e agachamentos), rampa, bike, cama elástica, disco de propriocepção e turbilhão. Outro recurso diferencial é a manipulação realizada pelo fisioterapeuta.

Quando Recomendado

É indicada para diversas patologias do aparelho músculo esquelético como:

  • Lombalgia
  • Cervicalgia
  • Artrose
  • Tendinite
  • Fibromialgia
  • Pós Operatórios
  • Obesos
  • Gestantes (com autorização por escrito do obstetra)

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