A fascite plantar, uma das causas comuns de dor no calcanhar, torna-se uma preocupação frequente para muitos indivíduos. Esta condição, que envolve a inflamação do tecido na sola do pé, pode impactar significativamente na qualidade de vida, mas compreender suas características é o primeiro passo para o alívio.

As causas da fascite plantar muitas vezes estão relacionadas ao envelhecimento e ao desgaste natural dos tecidos. Entretanto, fatores como obesidade, atividade física intensa(principalmente atividades de impacto como a corrida e o futebol) e o uso inadequado de calçados também podem desempenhar um papel significativo no seu desenvolvimento.

Os sintomas característicos incluem dor aguda no calcanhar ao dar os primeiros passos pela manhã e após períodos de inatividade. O diagnóstico preciso é essencial para orientar o tratamento. Abordagens como fisioterapia, palmilhas ortopédicas e, em casos mais graves, infiltrações e procedimentos cirúrgicos podem ser considerados.

A relação entre fascite plantar e atividade física é complexa. Enquanto o repouso é frequentemente recomendado para aliviar a inflamação inicial, a prática de exercícios específicos pode fortalecer e alongar os músculos envolvidos  contribuindo para a recuperação a longo prazo.

Na Ortocity, compreendemos os desafios enfrentados por aqueles que lidam com a fascite plantar, por isso oferecemos um plano de tratamento personalizado, com abordagens inovadoras para promover a mobilidade e aliviar a dor. Agende sua consulta!